2018年6月2日，北京陈式太极拳研究会（以下简称陈研会）紫竹院辅导站年会在盈坤维景酒店举行。北京此时正值入夏，但炎热的天气丝毫不影响大家的热情，大家早就盼望在这一天共聚一堂，互相交流。

       这次共有46位紫竹院辅导站学员参加年会。
       在年会上，田京苗老师首先总结了上一年紫竹院辅导站的工作，然后给大家介绍雷慕尼老师门下太极在世界各地的推广情况。
       田京苗老师还总结了历年来，紫竹院辅导站学员参加的各项比赛以及取得的成绩，总结了2017年发展陈研会新会员情况。
       其后田京苗老师给大家总结了紫竹院辅导站在2017参加武术段位考核的情况。2017年段位考核，紫竹院辅导站有5人获得六段位，6人获得五段位，2人获得三段位，12人获得一段位。
       田京苗老师给晋升段位的学员颁发段位证书。
       田京苗老师给新加入陈研会的学员颁发会员证。
       在会上田京苗老师殷切的勉励大家勤学苦练，积极参加比赛，并把太极拳这项优秀的武术传承下去。
       紫竹院辅导站的李荣先副站长、赵青副站长和李春大师兄也先后发言，鼓励大家坚持不懈的锻炼，精益求精，继承和发展传统太极拳。

  会议结束后大家举杯畅饮，互相祝愿身体健康，拳艺精进。       年会中合影。

       年会花絮。

2018年4月25日绵绵春雨后，春风送暖时。在这个阳光明媚的早晨，翠竹茵茵的练功场，紫竹院太极拳辅导站的学员们，在田京苗老师的带领下，像往常一样，认真的练习太极拳。

不同的是，今天辅导站迎来了一位特殊的客人，他就是来自日本的国际友人北村忠老先生。

北村忠先生是一位谦逊和善的老人，他于1982年在月坛公园跟随雷慕尼老师学习传统陈式太极拳，与田京苗老师都是雷师一门的师兄弟。北村忠先生曾在2010年回到中国北京参加雷慕尼老师诞辰百年的追思会。之后每隔两年都会来北京与雷老师门下的师兄弟相聚。

几年过去了，年已七旬的北村忠先生依旧和蔼幽默，精神健硕。北村忠先生深爱中华传统文化， 30年如一日坚持习练陈式太极拳，并将太极拳远播瑞士、日本，让更多的人认识太极拳、喜爱太极拳并从太极拳中受益。

北村忠先生这次回到中国北京，特意来到紫竹院太极拳辅导站，看望田京苗老师，和田京苗老师一起切磋武艺，讨论拳理。老友相聚情意深重、气氛热烈，田京苗老师的新老学员也跃跃欲试交流拳技。

期间，陈宇表演了太极枪，赵青表演了太极刀，王月、邸会霞、赵跃国、赵青表演了太极剑。北村忠老先生夸赞不已，并赞叹田京苗老师为北京陈式太极雷师一门的传承做出来了很大的贡献。应大家的要求，北村忠先生也兴致勃勃的表演了雷慕尼老师创编的陈式太极拳33式。

最后大家相聚在一起合影留念。记录下这段美好时光。

撰稿人：赵青、陈宇、张朝阳

太极拳是优秀传统拳种，体用兼备，不仅是一门防身御敌的技击术，也具备良好的祛病强身、养生长寿功效，正如《十三势行功歌诀》中所说：“详推用意究何在，延年益寿不老春。”京城有位太极拳传人，通过练习太极拳，很快治愈顽疾，几十年勤习不辍，不遗余力地传承、推广太极拳，成果显著。她就是陈式太极拳第十九代传人、北京陈式太极拳研究会常务副会长、中国武术七段田京苗女士。

田京苗，1955年出生于北京，自幼体弱多病，在一次感染猩红热后，引发风湿病，侵蚀心脏，转发风湿性心脏病，每次感冒发烧都会引发，每年都要住院治疗。医院也没有根治的方法，只能靠服用激素类药物维持，缓解病情。医生建议她练习太极拳，或许能够有利于恢复。田京苗抱着试试看的心理，到离家不远的月坛公园寻访太极拳师。当时有很多武术名家在月坛公园教拳，如一代武学大师孙禄堂的爱女孙剑云，形意拳、八卦掌名家许繁増，擅长地功的无极拳名家段志良等，仅太极拳就有杨式、陈式、孙式等不同流派的老师在教。田京苗当时对武术和太极拳毫无了解，经过连续一周的观察，她认为舒展大方、松柔舒缓的杨式太极拳最适合自己，于是开始跟随赵华舫老师学习杨式太极拳。赵华舫精通多种拳法，八极拳为罗疃李大中一系传人，又随意拳（大成拳）创始人王芗斋习拳，太极拳学自著名武术家李天骥，他在西城区体委群体科工作，在月坛辅导站传授太极拳。田京苗和赵老师学习了传统杨式太极拳和国家体委编创的24式简化太极拳、32式简化太极剑、88式太极拳等拳械套路。1年之后，奇迹出现了，从前经常出现的感冒、发烧消失不见，她非常惊喜，家人也很高兴，这更增强了她学习太极拳的信心和动力，每天风雨无阻，勤习不辍。5年后，田京苗不仅身体恢复健康，太极拳也打下了坚实的功底，对太极拳拳理、拳法有了进一步的认识，兴趣也更加浓厚。解除病患的她打算多学习新的内容。于是在1980年，她又随同在月坛公园教拳的雷慕尼老师学习陈式太极拳。雷慕尼是陈发科先生名弟子，具有很高造诣。陈式太极拳比杨式太极拳运动量大，螺旋缠绕，快慢相间，二路炮捶腾挪闪战、窜蹦跳跃。当时和雷老师学拳的女孩子只有田京苗一个，雷老师发现她悟性好，对她很关照，经常给予单独指导。田京苗已经有了五年太极拳功底，肯钻研，下功夫，进步很快，得到雷老师的喜爱，系统学到了陈式太极拳、械、推手，对技击用法也有所了解，不仅身体越来越好，功夫也越来越高。1984年，雷老师带领她参加全国太极拳选拔赛，她一举获得陈式太极剑金牌和传统陈式一路太极拳银牌，由病号变成了冠军！直至1986年雷老师去世，田京苗都一直跟随雷老师学习、钻研陈式太极拳，成为雷老师的得意弟子之一。

自从习练太极拳之后，田京苗再没吃过药，顽疾一扫而光。对于太极拳，她经历了陌生、接触、了解、深入、钻研等几个阶段，认识到太极拳是一门博大精深、有益身心的优秀传统拳术，她要把太极拳传播给更多的人，让他们受益。早在田京苗随雷慕尼老师习拳之时，她就协助雷老师教授一些国外的女学员。作为雷老师的第一个女学生，她还将几个习练杨式太极拳的女孩子介绍给雷老师练习陈式太极拳，自己也协助老师对她们进行指导，积累了初期的教学经验。北京陈式太极拳研究会成立后，雷慕尼担任副会长，田京苗为研究会理事。1989年，研究会在海淀区还没有陈式太极拳辅导站，田京苗率先在紫竹院公园创办辅导站。渴望学习陈式太极拳的学员非常多，两个月一期的学习班，人数最多的一期有50人，最少的也将近30人。田京苗不辞辛劳，认真教学，真诚待人，既是学员的老师，又是拳友、朋友。她继承了雷慕尼老师口传心授、言传身教的教学方法，只有这样才能让学员体会到太极拳的内涵。她永远记得，雷老师传授她大捋时，一个进步靠，自己像被金属冲撞上一样，感受到雷老师深厚的内力，这种感觉是语言无法表达出现的，只能亲身体验。因为学员来自各行各业，年龄大小不同，身体条件不同，悟性高低不同，田京苗采取了因材施教的方法，力争让每个人受益。她的很多学生学有所成，不仅身体强健，还在各类武术比赛上取得优异成绩。教学30余年，田京苗累计教授3000多名学员，2013年她开门收徒，68名弟子按照传统仪式拜在她的门下，2015年她再次收录31名弟子，桃李满园！

田京苗把整理、传承、发展陈式太极拳当成不可推卸的责任，她秉承了雷慕尼老师文武双修的理念，随书法名家习练书法，并体悟到书法与太极拳相通的道理。她笔耕不辍，整理的专著《陈式太极剑传统五十七式》于2011年由中国水利水电出版社出版发行，另一本专著《陈式太极拳一路》计划在今年出版。她师古而不泥古，不断改进教学方法，著名武术教练吴彬曾指点过她太极剑，并对教学方法提出建议，她虚心接纳。她采取口令的方式，将陈式太极拳一路、二路炮捶以及雷慕尼创编的33式分解、细化，以期让学员更好地掌握。有一些重要的典型动作在套路中反复出现，比如六封四闭和单鞭在一路中分别出现七次，她在教学中，让每个重复动作略有不同，或顺缠丝，或逆缠丝，或平圆缠丝，或立圆缠丝，丰富了技艺内容，也激发学员举一反三的能力。她平时练拳走养生架，比赛时走竞技风格，教学时则分解细化，让同一趟拳在不同时候发挥不同的功用。因田京苗擅于教学，吸引了很多外籍学员前来学习。至今，她传授德国、美国、荷兰、日本、韩国、西班牙、意大利等国学员近百人，多次赴国外教学。她的很多学员在各自国家传授学生，使陈式太极拳生根发芽。她的韩国学生还在韩国创建了北京陈式太极拳研究会韩国教学基地。她的很多外籍学员在国际武术比赛上摘金夺银，对太极拳的学习兴趣异常浓厚。例如，美国的学员们分布在不同的州，每到周末，他们都会不畏路途遥远，聚在一起交流切磋，互相提高。2008和2009年，德国电视二台和日本NHK电视台特地赴京，对田京苗进行采访和播报。

田京苗尊师重道，不忘师恩。雷慕尼老师去世后，安葬在湖北故里，每年清明期间，田京苗和师兄弟们只要能够抽出时间，都会前往祭扫。前些年，因政府占地，他们为雷老师墓地迁移事宜出力甚多。2010年，他们组织了雷老师诞辰百年纪念活动，缅怀、追忆先师，并进行了技艺交流。田京苗认为，将雷老师的技艺发扬光大是对先师最好的缅怀，她正在脚踏实地地不断努力、进取……

田京苗近照

田京苗与恩师雷慕尼

田京苗收徒仪式合影

田京苗专著

国外武术刊物中关于田京苗的文章

以上文章转自：全球功夫网